El estudio revela un aumento de las alteraciones del sueño por el uso excesivo de redes y teléfonos móviles
Granada (EFE).- Uso excesivo de dispositivos electrónicos y suma a redes sociales están provocando un aumento de los trastornos del sueño en aproximadamente un tercio de la población, según el neurólogo Emilio Gómez adentro XXIX Congreso Nacional de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (Extensión SEMG). Estos hábitos estimulan la retina y alteran la producción de melatonina, la hormona encargada de regular el ritmo circadiano del sueño.
El mensaje presentado reveló que otro 10% de los españoles padece insomnio crónico, caracterizado por problemas recurrentes para conciliar el sueño al menos tres veces por semana durante un período exiguo de tres meses. Como resultado de estos trastornos del sueño, ha habido un aumento del 120% en la prescripción de drogas hipnóticas, qu...
